Dein Abnehmerfolg ist meine Mission!

So aktivierst Du Deine körpereigene Abnehm-Kraft und erreichst nachhaltig Dein Wohlfühlgewicht – ganz ohne Verzicht und ohne Kalorienzählen.

Durchbrich den Kreislauf aus Stress, Heißhunger und Selbstzweifeln – und werde die Frau, die intuitiv isst, ihrem Körper vertraut und ihr Wohlfühlgewicht spielend leicht hält.

Testimonial Bilder Kundinnen

So aktivierst Du Deine körpereigene Abnehm-Kraft und erreichst nachhaltig Dein Wohlfühlgewicht – ganz ohne Verzicht und ohne Kalorienzählen.

Durchbrich den Kreislauf aus Stress, Heißhunger und Selbstzweifeln – und werde die Frau, die intuitiv isst, ihrem Körper vertraut und ihr Wohlfühlgewicht spielend leicht hält.

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Warum ist es wichtig, beim Abnehmen mit einem guten, nachhaltigen Konzept zu arbeiten & sich im besten Falle dabei begleiten zu lassen?

Um endlich den Durchbruch zu schaffen, welchen Du Dir schon so lange ersehnst, ist es wichtig zu verstehen, wie wir mit Dir arbeiten und warum wir das auch so tun. 

Während der gesamten Zusammenarbeit erhältst Du eine enge, individuelle Betreuung. Wir unterstützen Dich bei fachlichen Fragen, Unsicherheiten oder Rückschritten und begleiten Dich strukturiert dabei, nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen – für stabile Ergebnisse ohne Jo-Jo-Effekt.

Unser ganzheitliches Abnehmkonzept berücksichtigt Körper, Psyche und Lebensstil zugleich. Statt nur  Bewegung und Ernährung  zu verändern, schauen wir auf Stress, Emotionen, Hormone, Gewohnheiten und innere Muster – und lösen die Ursache statt nur die Symptome.

Vitalität, Energie, Gesundheit und Gewichtsregulation sind eng verknüpft: Ein stabiler Stoffwechsel, ausgeglichene Hormone, reduzierte Entzündungsprozesse verbessern körperliche Funktionen. Dadurch steigt die Leistungsfähigkeit – und der Körper kann überschüssiges Gewicht effizienter abbauen und langfristig halten.

Wie es funktioniert

Schritt 1
Abnehmanalyse - Wir lernen Dich kennen

Du sprichst mit einer Expertin aus meinem Team und wir evaluieren gemeinsam, ob wir Dir bei Deinen Herausforderungen weiterhelfen können. 
Hierfür solltest Du ca. 15‒ 25 min einplanen.

Schritt 1
Schritt 2
Klarheitsgespräch - Wir schaffen gemeinsam mit Dir Klarheit

In diesem ca. 1- stündigem Gespräch schauen wir, wie genau Dein Plan zur Erreichung Deines Wohlfühlkörpers aussehen darf. 

Schritt 2
Schritt 3
OnBoarding - Los Geht´s

Nach einem OnBoarding, wirst Du bei uns intern auf den Plattformen freigeschaltet.

Es steht nun nichts mehr dem im Wege, ENDLICH Deinen Wohlfühlkörper zu erreichen, welchen Du schon so lange vor Dir her schiebst.

Schritt 3
Schritt 4
Individuelle Begleitung

Wir begleiten Dich auf Deinem individuellen Weg. Du kannst Deine Mentorin jederzeit über WhatsApp kontaktieren und im Mitgliederbereich findest Du zusätzliche Unterlagen.

Schritt 4

Endlich wieder voller Energie!

Meine Kundinnen haben es geschafft und leben jetzt schon ihr kraftvolles Leben mit ihrem Wohlfühlkörper.

Dagmar Testimonial
Denise
10 kg in 16 Wochen
Christina Sternbauer
25kg weniger und 100% mehr Energie
Foto Christina
Sandra Buhl Testimonial
Silvana Schmidt Testimonial
Natascha
15kg in 16 Wochen
Nach 100 Diäten habe ich es jetzt geschafft. Ich weiß, dass es diesmal langfristig ist, denn es ist so leicht. Ich habe jeden Tag mehr Energie und nehme nebenbei ab.
Foto Natascha

Franziska Nagel

Ich bin Franziska Nagel – Diplom-Sportwissenschaftlerin, Gesundheitsexpertin, Ernährungscoach, Mediatorin und Mindsetcoach. In den vergangenen 10 Jahren habe ich weit über 350 Frauen dabei unterstützt, ihre gesundheitlichen Ursachen hinter Gewichtsstagnation, Energiemangel und emotionalem Essen aufzudecken – und ihren Körper ganzheitlich zurück in Kraft, Vitalität und nachhaltigen Abnehmerfolg zu bringen.

Mein eigener Weg hat mir gezeigt, dass vieles, was in der Gesundheits- und Ernährungsbranche als „gesund“ verkauft wird, genau das Gegenteil bewirkt. Auch ich war jahrelang erschöpft, zuckersüchtig, ständig krank und unwohl in meinem Körper, bis ich gelernt habe, die wahren körperlichen und emotionalen Blockaden zu lösen.

Heute lebe ich in tiefer Verbindung zu meinem Körper, voller Energie, Lebensfreude und Stabilität – und genau diesen Weg gebe ich weiter:
Raus aus der Taubheit, rein ins Spüren.
Raus aus dem Kampf, rein in deinen kraftvollen Wohlfühlkörper.

Ich begleite dich dabei, dich von Schmerzen, emotionalem Essen und Selbstzweifeln zu lösen, damit du deinen Körper wieder lieben, verstehen und gesund führen kannst – für ein Leben voller Energie, Leichtigkeit und echter Lebensqualität.

erfolgreiche Kundinnen
0 +

Mein Team

Mentoring 

Kundensupport

Technik/Backoffice

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Mit diesem Bodybook, hast Du ein wichtiges Werkzeug an der Hand um den Grundstein für Deinen Wohlfühlkörper zu legen.

Häufig gestellte Fragen

… weil sie Dich nicht individuell mit Deinen Themen begleiten. In meinem Programm ist das ganz anders. Wir schauen individuell, wie Du Dein Körperziel mit einer Körperliebe Mentorin an Deiner Seite erreichen kannst.

… weil Du keine Lust mehr hast Deine wertvolle Lebenszeit mit abnehmen zu vergeuden, womit Du Dich am Ende nur noch müder und ausgelaugter fühlst und die Pfunde danach zurückkommen.

… weil Du absolute Expertin auf Deinem Gebiet bist. Doch beim Thema Abnehmen scheiterst Du immer wieder. Du hast blinde Flecken, unbewusste Glaubenssätze und Blockaden, die Du bisher selbst nicht lösen konntest.

… weil Du Dir die beste und exklusivste Begleitung für Deinen Körper erlaubst und Dich nicht mit Halbwissen und Versuchen zufriedengibst.

Ich verbinde mein Expertenwissen aus meiner jahrelangen Erfahrung als Ernährung und Gesundheitsexpertin sowie mein Expertenwissen für mentales Training mit Erkenntnissen aus dem Mindset und Energiearbeit.

Ich schaffte es alle Menschen zu inspirieren – egal ob Du schon Erfahrungen mit den Themen gemacht hast.